hikari
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主婦・5歳の娘の母 アスペルガー症候群(診断済み)の妻・カサンドラ経験者、娘はグレーゾーン。 私は専門家ではありません。 でも、自分がカサンドラ症候群の真っ最中で苦しくてたまらなかった時、いつも探していた言葉は専門家サイトの「ありふれた箇条書きの意見や改善方法」ではなく、「生の声」や「実際同じような環境の乗り越え方」でした。 誰にもわかってもらえなくて辛くて、病院やカウンセラーに会いに行けば、”理解してあげましょう、受け入れましょう、許しましょう”ばかり言われて本当にウンザリしていました。 余計に辛くなる気持ちでいっぱいでした。 なので、私は専門家じゃないけど、カサンドラ症候群を乗り越える仲間としてこのブログを始めたいと思います。

  • 2020年1月16日

何でもない会話や雑談が苦手な人・アスペルガーにも読んで欲しい、超実践型改善法!!

普段おしゃべりな私(笑)、何でもない会話なんて考えもすることなくポンポン口から飛び出してくるはずなのに、それが英会話教室では完全にフリーズしていたのです。あれ?あの感じ、アスペルガーの夫と同じ状態になってた!と気付きました。その時教えてもらった会話術をシェアさせてください。

  • 2020年1月16日

娘(5歳)のグレーゾーン特性による困り事と、アスペルガーも使える会話盛り上げ術

去年の年末から幼稚園の先生に何度も呼び出されて心病んでたこの話。グレーゾーンの娘の特性かも?って所と、会話術について。娘が勝手に克服してきたこの「ガヤ術」が、アスペルガーが今すぐできる雑談術の一つになるかもと思い紹介します。

  • 2019年12月28日

アスペルガー夫との苦痛すぎるイベントの日を幸せに過ごせた極意

子供の頃から楽しみで幸せだったイベントの日が、アスペルガーの夫と結婚して全て苦しい日に変わりました。しかし、今年のクリスマスはこれまで経験した事のない新しい境地へ辿り着きました。憎しみや虚しさからではない、手放す事で得られた幸せをここに記します。

  • 2019年12月11日

「大丈夫?」と言われているのに寂しい理由~パターン記憶で心は伝わらない

アスペルガーの夫が特性を克服しようとして一生懸命勉強し、具合の悪い私に「大丈夫?」を連呼してくるもその言葉を言って満足。TODOリストにチェックを入れて完了!みたいになってるけど、これでは余計虚しいばかり。パターン記憶の弊害と、その対処法をあげてみました。

  • 2019年12月2日

妻と離婚したくなくて、アスペルガー夫が本気で特性を改善したら凄かった

アスペルガーが本気で自分の幸せのために頑張ったらすごかったという話です。離婚を切り出して、頑張るから!と最後のチャンスを懇願してきた夫。どうせ1週間も持たないだろうと思っていたけど、その頑張りがすごくてビックリです。いつ終わるかわからないけど(笑)ここに記しておきます。

  • 2019年11月8日

アスペルガー夫よ、あなたが欲しいのは「家族の幸せ」ではなく「自分の幸せ」なんだよ

離婚を切り出して、私たちは夜中に沢山話し合いました。とても冷静に話すことが出来ました。しかし離婚のときも、やはりアスペルガーは相手の気持ちがわかっていない。飛び出す言葉、している行動、本質を見てみると、それは全て「あなたの為」なんだよっていう事ばかりなのです。

  • 2019年11月5日

アスペルガーの夫に離婚話を切り出すタイミングと、夫への思い

遂に今夜、夫に離婚話をしようと思っています。記憶がなくなりすぎていて、何にそんなに苦しんでいたのかもぼやーッとしていて思い出せないという致命的な状態ではありますが、もうこんな人生におさらばしたい!人間らしい感情、笑顔、愛を取り戻したい。アスペルガーに離婚を切り出すタイミングの重要性についても書かせてください。